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ダイエットコーチング

ダイエット成功コーチング

ダイエット成功の秘訣

でも、多くのダイエットでは、メンタルバランスは考慮されていません。

メンタルバランスの欠落がダイエットの失敗の大きな原因のひとつです。
ダイエットに失敗したり、リバウンドを繰り返したりという結果を招きます。

SINBIでは、過食症・拒食症などの摂食障害やダイエット依存症の改善症例などを踏まえ、メンタルバランスを整えることを最優先とした楽に成功できるダイエットをサポートしていきます。

一緒にあなたの素晴らしい未来をつくっていきましょう!!

ダイエットコーチングのポイント

コーチングイメージ
  • 無理をしない!
  • 我慢しない
  • 極端に偏ったダイエットはしない!

まずは常識的なところではありますが非常に多い失敗の原因です。そして、

  • ストレスはためない
  • コンプレックスは解消して自信をつけていく
  • 対人関係についてしっかりと見直していく
  • トラウマや心の傷は癒していく
  • 本当の自分の人生を歩んでいく
  • 心の余裕をつくっていく

このように、のコースでは、まず現在のメンタルコントロールを中心に行っていきます。
それと同時にあなたが抱えている過去のメンタルの問題も解決していきます。
(対人関係療法、ヒプノセラピー、NLP、イメージワーク、認知行動療法などを駆使してメンタルバランスを整えていきます。)

そして、心の余裕を充分に作った上でダイエットに取り組んでいきます。

コーチングイメージ
  • ダイエットの本質を見極めた目標設定をする
  • 食事日誌をつけて客観的に食を見ていく。
  • 気持ちの変化と食の変化も見ていく
  • ダイエット食を見直していく
  • 食事法の修正を図っていく
  • 必要があればエクササイズを行っていく
  • 常にフィードバックして修正を図っていく

食のコントロールの段階に入ってもメンタルは常にサポートしていきます。

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ダイエット成功コーチングコースの概要

全16回(12か月)のコースになります。
スタート月は、4回/月
2ヵ月目は、2回/月
3ヵ月目以降は、1回/月×10回

料金体系

1回あたり60分 10,000円、スタート月に1回120分は同額でサービス
一括で全額お支払いの場合は、10万円、
2回分割の場合には12万円(6万円×2)
(毎回お支払いの場合は16万円)

ご予約はこちらからどうぞ

コーチングのお申込は下記ご予約フォームからお願いします

コーチングのご予約・お申込

ご予約可能日時: 月~金 10:00~22:00 土日祝 9:00~18:00

<<よくわかない・確認したいなど疑問がある場合にはお気軽にお問い合わせください。>>

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