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ダイエットコーチング

ダイエット成功コーチング

ダイエット成功の秘訣

でも、多くのダイエットでは、メンタルバランスは考慮されていません。

メンタルバランスの欠落がダイエットの失敗の大きな原因のひとつです。
ダイエットに失敗したり、リバウンドを繰り返したりという結果を招きます。

SINBIでは、過食症・拒食症などの摂食障害やダイエット依存症の改善症例などを踏まえ、メンタルバランスを整えることを最優先とした楽に成功できるダイエットをサポートしていきます。

一緒にあなたの素晴らしい未来をつくっていきましょう!!

ダイエットコーチングのポイント

コーチングイメージ
  • 無理をしない!
  • 我慢しない
  • 極端に偏ったダイエットはしない!

まずは常識的なところではありますが非常に多い失敗の原因です。そして、

  • ストレスはためない
  • コンプレックスは解消して自信をつけていく
  • 対人関係についてしっかりと見直していく
  • トラウマや心の傷は癒していく
  • 本当の自分の人生を歩んでいく
  • 心の余裕をつくっていく

このように、のコースでは、まず現在のメンタルコントロールを中心に行っていきます。
それと同時にあなたが抱えている過去のメンタルの問題も解決していきます。
(対人関係療法、ヒプノセラピー、NLP、イメージワーク、認知行動療法などを駆使してメンタルバランスを整えていきます。)

そして、心の余裕を充分に作った上でダイエットに取り組んでいきます。

コーチングイメージ
  • ダイエットの本質を見極めた目標設定をする
  • 食事日誌をつけて客観的に食を見ていく。
  • 気持ちの変化と食の変化も見ていく
  • ダイエット食を見直していく
  • 食事法の修正を図っていく
  • 必要があればエクササイズを行っていく
  • 常にフィードバックして修正を図っていく

食のコントロールの段階に入ってもメンタルは常にサポートしていきます。

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興味を持っていただいた方は

まずはコーチング体験セッションへお申込みください。

コーチング体験セッションは、対面・Skype・電話のいずれかにおいて可能です。

毎回違う形式をお選びいただいても結構です。

初回 コーチング体験セッション   10,000円(税込み)

2回目以降につきましては、初回セッション時に

お話しながら決めていくことになります。

まずはコーチング体験セッションにお申し込みください。

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※スカイプ(Skype)は、無料のインターネット通話です。
ダウンロードなどの詳細は» こちら をご覧ください。

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ご予約からコーチングセッションまでの流れ

  1. 上記指定の「 予約お申込みフォーム 」に必要事項をご記入の上、送信ボタンを押してください。また、お電話でのご予約も可能ですのでお問い合わせください。
  2. お送りいただいたフォームを受信後、「メンタル・オフィス SINBI」でお申込み内容とセッションご希望日の予約状況を確認いたします。
  3. お受けできる場合、またはセッションご希望日が満杯でご希望に添えない場合、電子メールで予約可能日をご連絡いたしますので、折り返しお返事をください。
  4. 料金はコーチングスタートの当日までに前払いでお支払いください。
  5. 対面セッションの場合は、セッション開始時刻の5分前から入室可能ですので、余裕を持って早めにお越しください。

お支払い

コーチングセッションはすべて前払いとなっております。
下記口座へお振込みいただくか、クレジットカードにてご決済ください。

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銀行名 みずほ銀行
支店名 神谷町支店
口座番号 普通 1157021
口座名義人 SINBI事務局
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キャンセルについて

  • ご予約日の3日~7日前でのキャンセルは、料金の50%
  • ご予約日の前日~2日前までのキャンセルは、料金の80%
  • ご予約日の当日のキャンセルは、料金の100%
  • ご予約日の8日前までにお申し出下さいますとキャンセル料は発生いたしません。(但し、振込手数料は申し受けます。)

対面セッションの場所

»東京 渋谷オフィス

アクセスは» こちら をご覧ください。

お申し込み後詳しいアクセスの案内はお送りいたします。

※遠方の方やお越しいただけない方はSkypeまたは電話コーチングのみでも可能です。

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コーチングのご予約・お申込

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